von Adina & Alex | Mai 24, 2025 | Natürlichkeit, Persönlichkeitsentwicklung
Natürlichkeit leben – das klingt einfach. Und doch ist es eines der schwersten Dinge, sie im Alltag wirklich zu leben. Zwischen Terminen, Nachrichtenflut, Rollenbildern und Erwartungen scheint das, was sich natürlich anfühlt, oft keinen Platz zu haben. Oder wir haben... 
von Adina & Alex | Mai 22, 2025 | Achtsamkeit, Hier & Jetzt, Persönlichkeitsentwicklung
Es gibt Tage, da merken wir kaum, wie sehr wir im Kopf leben. Gedanken reihen sich aneinander, Fragen suchen nach Antworten, Pläne wollen gemacht, Entscheidungen getroffen werden. Und während der Verstand rattert, wird es still in uns. Nicht die wohltuende Stille, die... 
von Adina & Alex | Mai 18, 2025 | Natürlichkeit, Persönlichkeitsentwicklung
Natürlichkeit ist eines dieser Worte, die so vertraut klingen, dass sie fast unbemerkt bleiben. Und doch berührt es etwas in uns. Etwas Ursprüngliches. Etwas Echtes. Wenn wir von Natürlichkeit sprechen, meinen wir keinen Zustand, den man erreichen kann. Kein Ideal....
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