Verbinde dich wieder mit der Natur und dir selbst

Persönlichkeitsentwicklung und Achtsamkeit in der Natur – für alle, die Entspannung finden und ihre innere Natur wiederentdecken wollen. 

Finde innere Ruhe und deinen Weg

Mit Hilfe der Natur

Du bist gestresst von deinem Leben und möchtest einen Weg zu mehr innerer Ruhe finden? Du hast den Wunsch in deinem Leben etwas zu verändern und wirklich DEIN Leben zu leben? Ein Leben mit Leichtigkeit, Freude und mehr Zeit für dich?

Dann geh auf die Reise zu dir selbst und erfahre, was es bedeutet wieder mit der Natur verbunden zu sein und dabei dich selbst zu entdecken.

Erkenne wie die Natur dich unterstützen kann, Ruhe im Alltag zu finden und dir neue Wege und Perspektiven zeigt, für deinen persönlichen, individuellen Lebensweg.

Gerne begleiten wir dich dabei.

Starte deine Reise

Achtsamkeit in der Natur – Waldbaden

Du möchtest mal so richtig zur Ruhe kommen? Den Stress des Alltags hinter dir lassen und die Gedankenstrudel loswerden und in der Tiefe entspannen?

Beim Waldbaden kannst du genau das für dich erleben. Gemeinsam gehen wir 2, oder für die volle Entspannung, 4 Stunden in die Natur. Mit speziellen Achtsamkeitsübungen öffnest du wieder seine Sinne und findest innere Ruhe.

Schreibe uns, um deine persönliche Waldbaden Session zu buchen.

Find your own path – Mentoring Programm

Du möchtest deinen Weg zu deiner wahren Natürlichkeit wiederfinden und ein selbstbestimmtes Leben mit Freude und Leichtigkeit leben?

In 4 Monaten begleiten wir dich (online & offline), in 8 Etappen deine eigene Natur vollständig zu leben. Dabei nutzen wir bewusst die Möglichkeiten in und mit der Natur.

Coming Soon.

Schreibe uns jetzt eine Nachricht, um mehr zu erfahren, wann wir starten.

Naturkraftcoaching – Einzelsession

Du hast gerade eine bestimmte Herausforderung und steckst irgendwie fest?

Dann buche dein individuelles Naturkraftcoaching (2-3 Std. in der Natur), in dem wir gemeinsam in der Natur deine Antworten finden.

Schreibe uns oder buche dir dein unverbindliches Kennenlerngespräch, um herauszufinden, wie wir dich begleiten können.

Wir sind Adina und Alex und leben zusammen mit unserer Hündin und unseren zwei Katern mittem im Pfälzerwald.

Hard Facts zu uns:

Adina Bitterlich
Zert. Natur- und Achtsamkeitstrainerin
Kursleiterin für Waldbaden – Achtsamkeit in der Natur

Alexander Hirsch
Natur-Coach
Natur-Mentaltrainer
Natur-Resilienztrainer

Die Natur als unser Lehrer

Im Laufe der Jahre durften wir erkennen, wie kraft- und wertvoll die Natur als Begleiter in unseren persönlichen Prozessen für uns war. Sie schenkte uns die Ruhe und den Raum, um ein Bewusstsein zu entwickeln und unseren Weg zu uns selbst und im Leben zu finden.

Genau das möchten wir nun an andere weitergeben – damit auch du das Leben führen kannst, was du dir wünschst.

Habe mich selbst neu erfahren

Vielen Dank für das beeindruckende und nachhaltige Waldbaden. Obwohl ich seit Jahren regelmäßig im Wald wandern gehe, hast du mir meine Sinne dafür geöffnet, den Wald, die Natur und schließlich mich selbst neu zu erfahren.

– Walter Bessel

Der beste Mentor, den ich mir wünschen kann

Alex begleitet mich als Coach schon länger und hat mich bei meinen persönlichen Prozessen professionell unterstützt, sodass ich heute mehr Leichtigkeit in meinem Leben habe und meinen Weg klar vor mir sehe und ihn mit Freude gehe. Danke, dass du als Mentor an meiner Seite bist.

– Alex G.

Wie ein kleiner Urlaub

Nach dem Waldbaden mit Adina habe ich mich präsent, wach und gleichzeitig ganz ruhig gefühlt. Es war wie ein kleiner Urlaub.

– Kathrin Appel

Bist du bereit?

Für Deine Reise zurück zu deiner wahren Natur

Du möchtest mehr erfahren oder hast noch Fragen?
Dann buche dir dein unverbindliches Kennenlerngespräch mit uns – ca. 20 Min.
Wir freuen uns auf dich.

Verbinde dich wieder mit deiner wahren Natur und finden deinen Weg.